普通感冒的正确自我药疗首先是要解除不适症状,减轻症状之外,不需要加抗病毒药物。但流行性感冒就不一样了,在针对症状之外,必须加用抗病毒药物,使用抗病毒药物能有效缩短病程。很多人久治不愈,不是因为治不好,而是不了解,下面跟大家介绍下感冒不发烧是怎么回事?
第一:感冒一般都是受凉以后抵抗力降低病毒感染引起的,这种情况首先是注意休息和保暖,其次就是及时吃点感冒药如三九感冒灵等,感冒不是每个人都会发烧的,目前没有发热是好事情,病情说明不是很重,注意观察体温变化,如果有发烧的表现建议及时去医院检查治疗为宜。
第二:鼻子塞住可防止病毒入侵;不停地流鼻涕和打喷嚏,有助于把已经入侵的病毒赶走;发热也就是体温升高,能够刺激白细胞的吞噬功能,促进抗体形成,而且大部分感冒病毒是怕热的,发热可以阻挠病毒的繁殖。
第三:患感冒之后,就会出现鼻子塞住,呼吸不畅,说起话来瓮声瓮气,鼻孔中的鼻涕总是流个不停的症状。如果患上比较严重的感冒,那么体温将会升高,全身都会因此而感到不适。
1、劳逸结合,不可过于劳累;2、早睡早起,不要熬夜;3、注意添加衣物,避免着凉;4、不要冒雪、吹大风、淋雨,如冒雪、吹大风、淋雨之后可以适当服用生姜汤;5、流感季节,尽量避免到人群密集的地方去;6、注意饮食卫生,饮食要规律、营养;7、保持情绪稳定,乐观,开朗,恬淡等。
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