即将入夏,但是气温却依旧反复不定,冷空气也时时降临,一旦身体机能松懈就容易被感冒盯上。感冒期间,除了保证休息外,也要高度注意饮食。吃对食物有助提高免疫力,赶走感冒病毒;而吃的东西不对,则会增强身体发炎程度,让你抵抗力更下降,让我们一起来分享下感冒后胸疼怎么回事?。
第一:由于感冒的时候病毒侵犯引起全身肌肉酸痛。因为胸部肋神经比其他地方神经敏感一些。所以胸痛要明显一些。一般感冒好后会自然消失。
第二:经常感冒的人群吃饭不规律:尤其是早餐能不吃就不吃,中午吃饭都是工作餐,三餐吃饭没有营养不会合理搭配。
第三:除了上下班基本上不运动:除了上下班走路以为剩下的基本上就是久坐,身体的血液不循环,经常感冒的人群气色泛黄,无精打采。
感冒初期,当禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结,此时反需水果 相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌过食生冷、油腻之品。
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