感冒肌肉刺痛怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

在这个初秋季节中，身体刚好从炎热夏天转至到微凉的秋天因此很容易受到影响导致感冒的出现，而感冒在流感横行的时候不能说不让人感到担心，身体虚弱时病毒特别容易侵害人体，感冒患者一定要注意自己的饮食，作为一种比较复杂的疾病，感冒肌肉刺痛怎么回事?才可以呢？

感冒肌肉刺痛怎么回事?

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第一：感冒肌肉刺痛是一种很正常的现象,和你的原发疾病有关系，因为感冒用中医 的话来说就是毒邪作用与人体引起的不适,这种情况可以用一些中药来调理一下,主要就是用补气的中药,例如黄芪,红枣和阿胶等,不过你也不用很担心。

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第二：足部受凉易感冒，足离心脏最远，供应的血量相对较少，预防感冒就要做好足部的保暖工作。

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第三：食物过于丰盛，如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能，应该荤素搭配。

注意事项

鼻子易发干。虽然流鼻涕不雅观，但它是人体抵抗感冒、流感的一个措施，鼻腔分泌的黏液会将病毒排出人体。如果鼻腔一直干燥，反而有利于病毒由此入侵人体。