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感冒加发痧怎么回事?

分享者:Christmas更新时间:2018-02-06 16:30:42141阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

对付感冒本来并不是件难事,只要注意休息,合理用药,多喝水,往往一周后就能好转。可奇怪的是,总是有些患者感冒久治不愈,所以下面就具体介绍一下感冒加发痧怎么回事?这个问题,希望可以帮助到一些人。

感冒加发痧怎么回事?
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第一:有的人特别是白领,经常失眠,缺少睡眠,睡眠质量也不好,所以自身的免疫力就会变弱,感冒也就会接窘而来。缺少睡眠会导致免疫力下降,降低抗击病菌的“杀手细胞”数量。芝加哥大学研究发现,与每晚睡7.5—8.5小时的人相比,每晚只睡4个小时的人,体内抵御流感的抗体减少50%。

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第二:现在的工作生活的节奏太快了,认识有情绪的,但是城市生活节奏太快来不解发泄,新的烦恼又来了,久而久之,情绪就会受到压抑。情绪压抑也会让自己的免疫力下降患上感冒的。美国加州大学洛杉矶分校研究发现,夫妻就婚姻问题展开建设性讨论,有助于改善血压、心率和白血球数量,提升免疫力。

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第三:喝饮料和喝水的作用不一样,不爱喝水的人免疫力不强,容易感冒的哦!专家说,充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润,使感冒病毒难以迅速繁殖,增强免疫。建议每日饮水量按每公斤体重饮40毫升水计算,儿童需饮更多的水。

注意事项

普通感冒如果症状轻微,可以不用药,如果症状重,可以使用一些中成药物抗病毒和减轻症状的西药,比如“白加黑、泰诺、康泰克”等,但一些病人几种药一起吃,这样的做法有害无益。因为这些西药的药物成分大多类似,多种药物一起吃,仅增加药物的毒副作用。如果您自己选购感冒用药请咨询医师或药店的药师。

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