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感冒了半个月怎么回事?

分享者:Christmas更新时间:2018-02-06 16:03:12289阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

在炎热的夏天,很多人都是长时间的吹空调,无论是在办公室上班,还是回家休息,都是处于空调环境当中,这样一来,人是舒服了不少,但是感冒的发生率也跟着提高了,有的人甚至会在一个月内就感冒几回,这让很多人感到很是烦恼,其实患者只要注意自己日常的饮食即可,今天让我来和大家说一说感冒了半个月怎么回事?。

感冒了半个月怎么回事?
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第一:感冒一直不好是你的免疫力低下有很大的关系,日常生活中多注意保暖,吃一些有营养的东西,多喝水,多锻炼身体,会比较的好。还有就是可以去医院输液治疗。

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第二:足部受凉易感冒,足离心脏最远,供应的血量相对较少,预防感冒就要做好足部的保暖工作。

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第三:食物过于丰盛,如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能,应该荤素搭配。

注意事项

每天保证1~2个小时的户外活动,让宝贝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应,可促进血液循环,增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。在感冒易发的季节,要尽量避免带宝贝到人群聚集的公众场所。空气中含有大量的感冒病毒,容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。

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