感冒了半个月怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

在炎热的夏天，很多人都是长时间的吹空调，无论是在办公室上班，还是回家休息，都是处于空调环境当中，这样一来，人是舒服了不少，但是感冒的发生率也跟着提高了，有的人甚至会在一个月内就感冒几回，这让很多人感到很是烦恼，其实患者只要注意自己日常的饮食即可，今天让我来和大家说一说感冒了半个月怎么回事?。

感冒了半个月怎么回事?

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第一：感冒一直不好是你的免疫力低下有很大的关系，日常生活中多注意保暖，吃一些有营养的东西，多喝水，多锻炼身体，会比较的好。还有就是可以去医院输液治疗。

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第二：足部受凉易感冒，足离心脏最远，供应的血量相对较少，预防感冒就要做好足部的保暖工作。

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第三：食物过于丰盛，如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能，应该荤素搭配。

注意事项

每天保证1～2个小时的户外活动，让宝贝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。在感冒易发的季节，要尽量避免带宝贝到人群聚集的公众场所。空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。