感冒了就喘是怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

感冒是极其普遍的疾病，很多人一不小心就会感冒，对于在感冒不严重的情况下，我们通过饮食上的调理就可以达到治疗的效果，那么感冒了就喘是怎么回事??下面我们就一起来详细的看一看吧。

感冒了就喘是怎么回事?

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第一： 因为感冒多为病毒性感冒，可能会引发病毒性心肌炎！导致憋气，气短，呼吸障碍等！有的人特别是白领，经常失眠，缺少睡眠，睡眠质量也不好，所以自身的免疫力就会变弱，感冒也就会接窘而来。缺少睡眠会导致免疫力下降，降低抗击病菌的“杀手细胞”数量。芝加哥大学研究发现，与每晚睡7.5—8.5小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感的抗体减少50%。

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第二：经常多愁善感、精神抑郁、悲观的情绪会引起睡眠障碍、食欲减退、身心疲惫等问题造成免疫力下降，这种情况的人应在平时不要总想一些过于悲观的回忆，学会调节自身心态、保持乐观开朗。

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第三：鼻内的温度特别适合滋生、繁衍病毒，引起上呼吸道感染的各种炎症。

注意事项

保证休息时间，确保休息质量 感冒的主因是身体免疫力低下。一旦感冒了，最好休息一两天，每天至少保持８个小时左右的睡眠时间，减少外出活动，防止病毒传染他人。 补充维C，增强抵挡力 维C的来源，可以是药片，也可以来自新鲜的水果。维C的摄入，对于身体的尽快康复能起到很大的使用。但要注意，维C药物不可过量，时间不可过长。