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感冒了就喘是怎么回事?

分享者:Christmas更新时间:2018-02-06 15:49:58297阅读
专家
赵曙光 副主任医师
重症监护室 太和县人民医院(三级甲等)
概述

感冒是极其普遍的疾病,很多人一不小心就会感冒,对于在感冒不严重的情况下,我们通过饮食上的调理就可以达到治疗的效果,那么感冒了就喘是怎么回事??下面我们就一起来详细的看一看吧。

感冒了就喘是怎么回事?
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第一: 因为感冒多为病毒性感冒,可能会引发病毒性心肌炎!导致憋气,气短,呼吸障碍等!有的人特别是白领,经常失眠,缺少睡眠,睡眠质量也不好,所以自身的免疫力就会变弱,感冒也就会接窘而来。缺少睡眠会导致免疫力下降,降低抗击病菌的“杀手细胞”数量。芝加哥大学研究发现,与每晚睡7.5—8.5小时的人相比,每晚只睡4个小时的人,体内抵御流感的抗体减少50%。

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第二:经常多愁善感、精神抑郁、悲观的情绪会引起睡眠障碍、食欲减退、身心疲惫等问题造成免疫力下降,这种情况的人应在平时不要总想一些过于悲观的回忆,学会调节自身心态、保持乐观开朗。

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第三:鼻内的温度特别适合滋生、繁衍病毒,引起上呼吸道感染的各种炎症。

注意事项

保证休息时间,确保休息质量 感冒的主因是身体免疫力低下。一旦感冒了,最好休息一两天,每天至少保持8个小时左右的睡眠时间,减少外出活动,防止病毒传染他人。 补充维C,增强抵挡力 维C的来源,可以是药片,也可以来自新鲜的水果。维C的摄入,对于身体的尽快康复能起到很大的使用。但要注意,维C药物不可过量,时间不可过长。

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