感冒了咳白痰怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

深秋人体体质变的更脆弱，温度湿度早晚差比较大，很容易引起感冒，治疗感冒首先增强体质，预防感冒远离病菌是首要的任务，日常饮食最为重要，下面我来给大家介绍一下感冒了咳白痰怎么回事?。

感冒了咳白痰怎么回事?

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第一：感冒咳白痰这种情况是咽喉部的炎症，一般是感染病菌造成的，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，时间越长，恢复越慢。

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第二：足离心脏最远，供应的血量相对较少，因而对冷比较敏感，使上呼吸道的抵抗力降低。当气温降至7℃以下时，足就会发晾，反射性地引起鼻粘膜血管收缩。有人称足为人的“第二心脏”，预防感冒就要做好足部的保暖工作。

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第三：食物过于丰盛，如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能。预防感冒的新法是饮食荤素搭配。

注意事项

1、劳逸结合，不可过于劳累；2、早睡早起，不要熬夜；3、注意添加衣物，避免着凉；4、不要冒雪、吹大风、淋雨，如冒雪、吹大风、淋雨之后可以适当服用生姜汤；5、流感季节，尽量避免到人群密集的地方去；6、注意饮食卫生，饮食要规律、营养；7、保持情绪稳定，乐观，开朗，恬淡等。