感冒了头蒙的怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

在生活中感冒是我们经常会遇见的疾病症状，往往家长会选择吃一些西药进行治疗，那么家长们应该知道药物治疗一般来说对身体都是有一定的伤害的，那么这个时候我们就可以选择食疗进行治疗，今天让我来和大家学习下感冒了头蒙的怎么回事?。

感冒了头蒙的怎么回事?

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第一：感冒之后头蒙可能是风热感冒，损耗了机体的大量的阴津，导致虚火内生，阴津更加亏虚，机体失去濡养的导致。

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第二：如果是流脓涕的话，那就是风热感冒了。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。症见发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

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第三：如果总是反反复复地流浓鼻涕，说明是肺热，这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、葱、姜、蒜。流浓鼻涕的朋友多数饮食不合理，要注意及时调整。另外，还可以用大蒜敷脚心，有的朋友只敷一次——30～60分钟，就能明显地降虚火、通经络，也不再流浓鼻涕了;有的朋友只是稍稍好转，可在3天后再敷一次，一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺热。

注意事项

保证休息时间，确保休息质量 感冒的主因是身体免疫力低下。一旦感冒了，最好休息一两天，每天至少保持８个小时左右的睡眠时间，减少外出活动，防止病毒传染他人。 补充维C，增强抵挡力 维C的来源，可以是药片，也可以来自新鲜的水果。维C的摄入，对于身体的尽快康复能起到很大的使用。但要注意，维C药物不可过量，时间不可过长。