感冒了腿酸怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

气温逐渐变暖，感冒病毒也跟着“活了”起来，又到了春天感冒的高发期，整个人都无精打采，我们其实调理日常的饮食就可以治愈感冒了，作为一种比较复杂的疾病，感冒了腿酸怎么回事?才可以呢？

感冒了腿酸怎么回事?

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第一： 可能因为你体内本湿气偏重，加上你外感风寒形成寒湿，寒湿留驻关节，加上本来湿气偏重，所以引发腿酸。建议用中药，解表散寒祛湿。

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第二：经常感冒还是一个原因就是个人抵抗力差，身体白细胞比较少，如果经常感冒的人可以到医院检测下白细胞数值正不正常，提醒，如果白细胞数值比较低一般都是会比较容易感冒，建议通过食疗来提高白细胞数量来预防感冒。有些人在季节交替的时候也会经常感冒，尤其是小孩三天两头感冒，就应考虑是否由于偏食引起的维生素C和维生素A缺乏症所致。

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第三：感冒多数都是与体质有关，体质差，抵抗力就差，就会容易导致感冒，所以预防感冒重在提升个人身体体质与抵抗力，平时多运动，饮食要注意均衡，保持身心愉快这样才能真正远离感冒。

注意事项

总而言之，加州大学的研究人员发现，每天喝一杯酸奶(纯天然或者经过消毒)的人会比没喝的人少25%的患感冒的机会。在流感高发季节来临前，早点养成每天喝酸奶的习惯来增强你的免疫系统吧。希望朋友们能够养成良好的生活、卫生习惯，勤于锻炼身体，饮食合理，这样就可以尽量减少患感冒的次数了。