最近天气变化特变大,很多人往往因为作息饮食不规律,导致感冒找上门。感冒严重危害我们的身体健康。因此我们要及早治疗。最好是用无副作用的饮食疗法,很多人久治不愈,不是因为治不好,而是不了解,下面跟大家介绍下感冒了畏寒是怎么回事?。
第一:长期抽烟会引起呼吸不畅、咳嗽,肺功能损伤痰液无法排除滋生细菌,引起支气管炎或咽炎,造成粘膜系统炎症可能引发各种感染。还有长时间不换牙刷、牙刷封闭滋生细菌,也可能刷牙时引起感染。
第二:经常多愁善感、精神抑郁、悲观的情绪会引起睡眠障碍、食欲减退、身心疲惫等问题造成免疫力下降,这种情况的人应在平时不要总想一些过于悲观的回忆,学会调节自身心态、保持乐观开朗。
第三:鼻内的温度特别适合滋生、繁衍病毒,引起上呼吸道感染的各种炎症。
感冒的时候千万别吃鸡蛋。很多人认为发烧生病时吃鸡蛋,不但清淡容易消化,而且有营养,对恢复健康有利,但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋,会使机体内热量增加,因热量无法散发,如同“火上浇油”会烧得更厉害。医师称,鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃,尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。
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