感冒容易发汗是怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

现在已经进入了冬季了，而且最近这段时间全国各个城市的气温都非常低，已经进入了最冷的阶段，这个时候是很容易发生热感冒的，也是热感冒的高发季节，所以患了热感冒一定要做好相关饮食调理，那么下面我们一起分享一下有关感冒容易发汗是怎么回事?的知识。

感冒容易发汗是怎么回事?

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第一： 机体在寒冷的时候，自身的免疫力可能就会下降，很容易引起细菌或者病毒的感染，引起感冒。容易出汗一般情况下是和自身的内分泌激素有一定的关系。

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第二：由身边的环境条件引起。现在城市里面环境越来越恶劣，PM2.5各种超标，尤其类似帝都这种城市，由于长期处于干燥、有粉尘的环境中容易引起鼻腔黏膜干燥、破裂易出血，造成鼻涕中带血。还有一些特殊人群由于工作长期在有汞、磷、砷等化学物质挥发的环境中，也可引起鼻涕中带血。

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第三：营养障碍或维生素C缺乏。日常饮食中一些营养元素缺乏也可能引起流鼻血，尤其是维生素C是体内较为重要的维生素，平时应该多注意吃些富含维生素的食物，水果注意营养均衡。

注意事项

总觉得紧张。学习工作压力大，精神紧张，容易让免疫系统“崩溃”。美国心理协会一项报告指出，上班族在完成一项重大任务后容易感冒，这是由于长期压力令免疫系统反应变得迟钝。纽约大学临床微生物学和免疫学主任菲利普·埃诺表示，感冒加上紧张，会火上浇油，加重症状。