感冒舌头发黑怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

天气转冷，得风寒感冒的人也多了，出现恶寒、头痛、无汗、鼻塞等症状，中医认为可以通过按摩某些穴位来缓解和预防感冒，也可以吃一些不错的中药来治疗风寒感冒，下面分享一下关于感冒舌头发黑怎么回事?吧。

感冒舌头发黑怎么回事?

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第一：导致人体的舌头发黑现象首先是因为贫血，有贫血的人由于体内供血不足经常会出现面部苍白、嘴唇发白的症状。当出现贫血时，只要及时调整好自己的饮食多注意补充富含铁元素的食物，就能够有所改善。

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第二：经常多愁善感、精神抑郁、悲观的情绪会引起睡眠障碍、食欲减退、身心疲惫等问题造成免疫力下降，这种情况的人应在平时不要总想一些过于悲观的回忆，学会调节自身心态、保持乐观开朗。

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第三：鼻内的温度特别适合滋生、繁衍病毒，引起上呼吸道感染的各种炎症。

注意事项

1、劳逸结合，不可过于劳累；2、早睡早起，不要熬夜；3、注意添加衣物，避免着凉；4、不要冒雪、吹大风、淋雨，如冒雪、吹大风、淋雨之后可以适当服用生姜汤；5、流感季节，尽量避免到人群密集的地方去；6、注意饮食卫生，饮食要规律、营养；7、保持情绪稳定，乐观，开朗，恬淡等。