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感冒胃不适怎么回事?

分享者:单身情歌更新时间:2018-02-07 10:52:49252阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

对付感冒本来并不是件难事,只要注意休息,合理用药,多喝水,往往一周后就能好转。可奇怪的是,总是有些患者感冒久治不愈,所以下面就具体介绍一下感冒胃不适怎么回事?这个问题,希望可以帮助到一些人。

感冒胃不适怎么回事?
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第一:女性朋友们在冬季更容易出现气血不足的问题,也就更容易犯胃寒的毛病了。这个时候我就建议大家平时可以多喝一些红糖生姜水,这不仅有利于缓解痛经,同时生姜又是热性的,也能缓解胃寒怕冷的症状。而且多喝红糖水,也有利于益气补血。

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第二:如果我们的胃酸过多的话其实也会导致胃寒的。所以想要治好胃寒的毛病,我们要注意饮食规律,抑制胃酸的过度分泌。做起来非常简单,只要我们坚持每天吃一个苹果就可以了。苹果不仅富含维生素,还能缓解胃酸,这样就不容易胃寒发凉了。

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第三:很多人胃寒怕冷,和脾虚也是相关联的,所以在治好胃寒的同时,我们也要做好脾的保健工作。脾胃都怕受凉,因此我们在寒冷的冬天出门,不妨在衣服里多添一件护肚,平时也可以食用一些胡椒猪肚汤,这些有温阳散寒作用。

注意事项

注意腹部保暖,不要受凉。天气突变时,应注意不要迎风说话,以免冷空气直入,伤及脾胃。 第四,注意锻炼身体,增强体质。保证睡眠,提高免疫力。 第五,调畅情志,不要生气或情绪激动等,保持心情舒畅。

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