感冒手脚心很烫的症状伤风通常在受凉、淋雨或过度疲劳等原因作用下,加上身体抵抗力下降所引致,如无并发症,一般在三至四天便会痊愈。伤风是常见的鼻子、咽喉、上呼吸道黏膜的急性感染,即急性上呼吸道感染。一旦发现这种状况就要送医院治疗,为了避免发生这样的情况,我们来一起说说感冒手脚心很烫怎么回事?。
第一:多数情况下,发热并不是病,而是身体和入侵病原作战的一种保护性反应,也就是人体正在发动免疫系统抵抗感染。发烧的生理机制实际就是白细胞发现了病原入侵者,于是就释放出蛋白质,刺激丘脑的下部把体温调高。
第二:足部受凉易感冒,足离心脏最远,供应的血量相对较少,预防感冒就要做好足部的保暖工作。
第三:食物过于丰盛,如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能,应该荤素搭配。
美国阿巴拉契亚州立大学的研究发现,每周进行5次,每次30分钟的快速步行能有效抵抗感冒。但要注意锻炼强度不要过大。拉夫堡大学研究人员发现,马拉松等持续高强度耐力锻炼反而会使上呼吸道感染疾病(感冒、流感、鼻窦炎和扁桃体炎)患病几率增加2~6倍。
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