中医认为,伤风、感冒都属于外感疾病,其致病因素为“六淫”,即“风、寒、暑、湿、燥、火”等六种反常气候。当“六淫”在不该出现的时候出现,对体质虚弱、因情绪低落造成身体免疫力下降的人来说,很容易因邪气超过自身的调节水平而染上伤风感冒。伤风治疗起来相对容易,有时,病人只须多喝温热水就能把病“压”下去,不治而愈。严重者需要对症下药,尽早就医。下面和大家分享一下关于感冒头晕发热是怎么回事?这方面的经验。
第一: 头晕发热一般是感染病菌造成的炎症表现,常见的有细菌病毒支原体等,炎症越重,恢复越慢。应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时多补水,多休息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,减少易感人群的接触,防止交叉感染,积极的调整,促进恢复。
第二:调理办法是服用风寒感冒药,食用微辣等食物,如:辣椒、蒜苗、生姜等,还要进行适当的体育运动,出微汗即可。
第三:如果有黄痰,则证明湿寒转湿热。需要转变治疗方法,以平肺热,祛湿气为主。因为这个转变主要在肺部,还是需要注意适当的体育运动,同时要多饮水,排出湿热气。
橙黄色蔬菜其中所含的丰富胡萝卜素可以在人体中转变成维生素a,而维生素a不足时,呼吸道黏膜的抵抗力会下降,容易患上感染性疾病,也容易被病毒侵入。绿色蔬菜中特别丰富的叶酸是免疫物质合成所需的因子,而大量的类黄酮能够和维生素c共同作用,对维护抵抗力很有帮助。
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