感冒小便涩痛怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

感冒小便涩痛会导致我们的身体出现咽喉干痛、头痛还有流鼻涕以及便秘等等的情况，对于生活还有工作造成极大的困扰。想要令身体恢复健康，就需要采取正确的风热感冒的治疗方法，这样才能够获得最好的效果。下面我来给大家介绍一下感冒小便涩痛怎么回事?。

感冒小便涩痛怎么回事?

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第一：感冒小便涩痛是指排尿次数增多。正常成人每日日间平均排尿4-6次，夜间就寝后0-2次；婴儿昼夜排尿20-30次。如果排尿次数明显增多，超过了上述范围的话，就是尿频。精神神经性尿频是指尿频仅见于白天，或晚上入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛等症状。

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第二：在进入这个容易感冒的季节我们更应该多注意保养，平时注意饮食营养，适量的进行锻炼身体，增强身体抵抗力，身体抵抗力增强可以减少发病几率。

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第三：经常感冒的朋友在平时应该多喝水，每天摄入2500-500毫升水为最佳，有助于退热发汗，多吃含维生素的蔬菜水果，少吃油腻或油炸的食物。

注意事项

菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁、锌等微量元素，有平肝降压，安神镇静，抗癌防癌，利尿消肿，增进食欲的作用。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95%以上。 　做法：芹菜洗净切条;豆干头天晚上用水泡上，第二天拿出用清水冲洗，然后切片、切条均可;干辣椒切小段、姜切细条。炒锅倒油，油温热下豆干小火慢炒。豆干稍煎(炒)后，将干辣椒段、姜一起放进去略炒。再将芹菜段倒入锅中，大火快炒，加适量盐调味，炒至芹菜熟了即可。