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感冒心口疼是怎么回事?

分享者:偶阵雨更新时间:2018-02-07 13:47:30255阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

感冒是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。表现为头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振等症状。一定要及时去治疗,今天让我来和大家分享下感冒心口疼是怎么回事?

感冒心口疼是怎么回事?
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第一:感冒心口疼可能自身免疫力低下,建议口服少量维生素,最好不要老吃一种药,会产生抗药性。

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第二:足部受凉易感冒,足离心脏最远,供应的血量相对较少,预防感冒就要做好足部的保暖工作。

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第三:食物过于丰盛,如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能,应该荤素搭配。

注意事项

学蜜蜂呼吸。研究发现,发出嗡嗡声能够打开连接鼻窦和鼻腔之间的开口,使呼吸更轻松,有助于排出鼻腔黏液。选择一个舒适的位置坐下,用鼻子深吸气,呼气时发出嗡嗡声。你能感觉到鼻腔、胸腔、大脑中都有振动感。嗡嗡声能够延长呼气,也适用于缓解焦虑。

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