风热感冒多发生在春夏季,孕妇因为抵抗力变弱,所以也很容易在这个时候患风热感冒,在不用药物治疗的情况下,孕妇风热感冒可以从饮食上着手,吃一些对治疗风热感冒有好处并且适合孕妇吃的食物。作为一种比较复杂的疾病,怀孕感冒几次正常?才可以呢?
第一:怀孕感冒可能自身免疫力低下,建议口服少量维生素,最好不要老吃一种药,会产生抗药性。
第二:足部受凉易感冒,足离心脏最远,供应的血量相对较少,预防感冒就要做好足部的保暖工作。
第三:食物过于丰盛,如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能,应该荤素搭配。
米虽所含营养不高,但其有很高的营养功效,是补充营养素的基础食物,用大米熬得粥具有补脾、和胃、清肺功效。医认为大米性味甘平,有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效,认为多食能令人“强身好颜色”。
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