随着年龄的增大,人的抵抗力会有明显的下降,所以很多老年人的抵抗力都会出现明显减退的现象。老年人流行性感冒就是一个很好的例子,老年人在患流行性感冒时如果一味靠药物治疗,那一定会给老年人的身体造成一定的负面影响,所以老年人应该在患病时通过饮食调节缓解病情。作为一种比较复杂的疾病,老实感冒是怎么回事?才可以呢?
第一:老实感冒是你的免疫力低下有很大的关系,日常生活中多注意保暖,吃一些有营养的东西,多喝水,多锻炼身体,会比较的好。还有就是可以去医院输液治疗。
第二:足离心脏最远,供应的血量相对较少,因而对冷比较敏感,使上呼吸道的抵抗力降低。当气温降至7℃以下时,足就会发晾,反射性地引起鼻粘膜血管收缩。有人称足为人的“第二心脏”,预防感冒就要做好足部的保暖工作。
第三:食物过于丰盛,如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能。预防感冒的新法是饮食荤素搭配。
宝宝住的房间,温度要和其他房间温度一致,这样开门进出时,就不会导致宝宝房间气温变化。室内温度高,毛孔开放,遇到冷气时,毛孔不能迅速收缩阻挡冷风的侵袭。所以不要刻意给宝宝制造一个特殊的小环境,整体与局部环境温度一致是最好的。
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