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流行性感冒病程多久?

分享者:领悟了更新时间:2018-02-07 16:59:19138阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

冬季,很多人容易感冒,免疫力低下是一方面,大多数还是因为自己不注意,所以在日常生活中我们一定要多多注意保暖,我们知道感冒是有好多东西都不能吃的,所以很多患者就特别想知道,流行性感冒病程多久??

流行性感冒病程多久?
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第一:流行性感冒病程一般要一个礼拜的,喜欢睡懒觉,早上起床是最头疼的事情,由于身体总是处于静止状态,血液循环的慢,早上没有足够的精神起床,冬天特别容易暖不热被窝。

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第二:经常吃感冒药效果不是很明显:被人一感冒就很容易第一个被传染,吃了感冒药也是断断续续的不见好。

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第三:多运动改善体质:这种是需要多运动来加速身体的血液循环,让身体有足够的精力来应付日常的辛苦的工作。多晒太阳让身体自己暖和起来这样早上就更加有精神起床,起色也会好很多。

注意事项

虽然研究人员还没确定桑拿浴是怎么对感冒起预防作用的,但德国有研究表明那些没去桑拿浴的人得感冒的次数是那些一个星期去两次桑拿浴的人的两倍。这可能因为桑拿浴的温度太高,以致伤风感冒病毒都难以生存吧。

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