频繁感冒是怎么回事呢?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

气温逐渐变暖，感冒病毒也跟着“活了”起来，又到了春天感冒的高发期，整个人都无精打采，我们其实调理日常的饮食就可以治愈感冒了，作为一种比较复杂的疾病，频繁感冒是怎么回事呢?才可以呢？

频繁感冒是怎么回事呢?

1

第一：女性朋友们在冬季更容易出现气血不足的问题，也就更容易犯胃寒的毛病了。这个时候我就建议大家平时可以多喝一些红糖生姜水，这不仅有利于缓解痛经，同时生姜又是热性的，也能缓解胃寒怕冷的症状。而且多喝红糖水，也有利于益气补血。

2

第二：如果我们的胃酸过多的话其实也会导致胃寒的。所以想要治好胃寒的毛病，我们要注意饮食规律，抑制胃酸的过度分泌。做起来非常简单，只要我们坚持每天吃一个苹果就可以了。苹果不仅富含维生素，还能缓解胃酸，这样就不容易胃寒发凉了。

3

第三：很多人胃寒怕冷，和脾虚也是相关联的，所以在治好胃寒的同时，我们也要做好脾的保健工作。脾胃都怕受凉，因此我们在寒冷的冬天出门，不妨在衣服里多添一件护肚，平时也可以食用一些胡椒猪肚汤，这些有温阳散寒作用。

注意事项

别阻止孩子玩泥巴。人是伴随着病菌和病毒等病原体长大的，病原体会让人生病，但它同时也有助于人体自然防御系统的健康发展。科学家表示，孩子玩泥巴有助于完善、增强他们免疫系统，但要注意，玩后一定要认真洗手。