夏天感冒频发,身体冷热失调,尤其是儿童、女性更容易感冒,经常就是鼻涕挂在脸上,逐渐养成习惯性感冒,久治不愈。吃遍各种西药,用尽各种方法,问了很多医生,均不见好转,有的甚至更加严重。长期感冒还会感染上各种其他呼吸道疾病,如慢性鼻炎,咽喉炎等。这种疾病其实都是可以用食疗的方法治愈,让我们一起来分享下西药治感冒效果怎么样?。
第一:西药治感冒效果不太好,还是要靠中医,容易感冒首先可能是我们经常不注意生活中的一些细节,比如饮食不规律等。所以我们应该注重饮食的规律性,早餐是必须吃的,而且每次吃饭都不要暴饮暴食,注重数量而且也要注重质量。
第二:经常感冒还是一个原因就是个人抵抗力差,身体白细胞比较少,如果经常感冒的人可以到医院检测下白细胞数值正不正常,提醒,如果白细胞数值比较低一般都是会比较容易感冒,建议通过食疗来提高白细胞数量来预防感冒。有些人在季节交替的时候也会经常感冒,尤其是小孩三天两头感冒,就应考虑是否由于偏食引起的维生素C和维生素A缺乏症所致。
第三:感冒多数都是与体质有关,体质差,抵抗力就差,就会容易导致感冒,所以预防感冒重在提升个人身体体质与抵抗力,平时多运动,饮食要注意均衡,保持身心愉快这样才能真正远离感冒。
要加强自身保健(保健食品),生活规律、劳逸结合、科学饮食、随气候变化着衣;足、膝、背要暖,早晨冷水洗脸洗鼻;坚持体育锻炼、七情平和;注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,在健康(健康食品)人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜(大蒜食品)也可减少传染。
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