膝盖疼好感冒是怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

虽然说夏天就在眼前，不过刚刚立夏的时候还是容易有点返寒的天气出现，所以往往这个时候准备着要换季的人都会被杀个措手不及，一不小心就有了感冒的危机。感冒患者需要注意自己的饮食习惯，为了避免发生这样的情况，我们来一起说说膝盖疼好感冒是怎么回事?。

膝盖疼好感冒是怎么回事?

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第一： 可能因为你体内本湿气偏重，加上你外感风寒形成寒湿，寒湿留驻关节，加上本来湿气偏重，所以引发关节疼痛。建议用中药，解表散寒祛湿。

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第二：人体受寒后不仅会引起感冒、腹泻，还可能会引发颈椎不适、肢冷、关节痛等等问题。

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第三：体质虚弱的人一般都是不运动，再者就是由于营养不良引起的。这样的人多半免疫力较差，易感染病毒、细菌。所以体虚者平时应多摄入营养食物、加强锻炼、减少脂肪堆积，达到良性循环、增强免疫力。

注意事项

维生素E可以增强免疫能力，我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E，它除了能延缓细胞老化、减轻疲劳、供给体内氧气，还能抵御大气污染，保护肺脏。另一种同样具有抗氧化功能的维生素C，已证实有治疗和预防普通感冒的作用，能预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强人体免疫系统功能。