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膝盖疼好感冒是怎么回事?

分享者:领悟了更新时间:2018-02-07 15:07:07134阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

虽然说夏天就在眼前,不过刚刚立夏的时候还是容易有点返寒的天气出现,所以往往这个时候准备着要换季的人都会被杀个措手不及,一不小心就有了感冒的危机。感冒患者需要注意自己的饮食习惯,为了避免发生这样的情况,我们来一起说说膝盖疼好感冒是怎么回事?。

膝盖疼好感冒是怎么回事?
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第一: 可能因为你体内本湿气偏重,加上你外感风寒形成寒湿,寒湿留驻关节,加上本来湿气偏重,所以引发关节疼痛。建议用中药,解表散寒祛湿。

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第二:人体受寒后不仅会引起感冒、腹泻,还可能会引发颈椎不适、肢冷、关节痛等等问题。

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第三:体质虚弱的人一般都是不运动,再者就是由于营养不良引起的。这样的人多半免疫力较差,易感染病毒、细菌。所以体虚者平时应多摄入营养食物、加强锻炼、减少脂肪堆积,达到良性循环、增强免疫力。

注意事项

维生素E可以增强免疫能力,我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E,它除了能延缓细胞老化、减轻疲劳、供给体内氧气,还能抵御大气污染,保护肺脏。另一种同样具有抗氧化功能的维生素C,已证实有治疗和预防普通感冒的作用,能预防滤过性病毒和细菌的感染,并增强人体免疫系统功能。

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