小儿用感冒药要特别慎重不少成人用的感冒药,对孩子是有危害的,如速效伤风胶囊、感冒通等药物,都含有扑热息痛、氨基比林、咖啡因等成分,对骨髓造血系统可产生抑制作用,会降低小儿的免疫力。下面我来给大家介绍一下小孩老是感冒怎么回事?
第一:小孩老是感冒说明了你抵抗力差,身体素质不好,要多运动,饮食结构上也要健康,注意休息,多喝白水,少到人群密集的地方。另外,你还可以在秋冬季节接种成人流感疫苗,可以减少流感的次数。
第二:咱中医上有一种说法叫“扶正固本”,其中“扶正”就是使正气充沛,中医的正气与西医的免疫力相当,正气充沛则人体有抗病能力,疾病就会减少发生或不发生。“固本”就是调护人体抗病之本,增强体质,使人体之本坚固牢靠,病邪不易入侵。所以扶正固本用西医的话来说可以理解为增强免疫力。
第三:相信免疫力好的人都是正气充沛、本元稳固的人,这是可以通过中医中药调理实现的。正气是肺、脾、肾、三脏和其他器官和组织的反映,它概括了卫、气,营血、宗气、元气等的作用。“扶正固本”就是要扶持肺之气,脾之血,肾之精的生化和代谢的固有之本作用,以保证人体之物质基础和脏腑的正常功能。其方法根据临床病情的不同可分为益气、养血、滋阴、壮阳等。
在寒冬,人们会穿上了厚厚的棉服,这时热量就主要从头、手等暴露部位散失。研究表明,处于静止状态下不戴帽的人,从其头部散失的热量是非常多的。当环境气温为15℃时,从头部散失的热量占人体的总散热量的30%,4℃时占60%,零下15℃时占75%。正如俗话所说:“冬季戴棉帽,如同穿棉袄。”春节防寒绝对不能忽视了头部保暖工作。
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