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一经常感冒是怎么回事?

分享者:领悟了更新时间:2018-02-07 14:41:54218阅读
专家
赵曙光 副主任医师
重症监护室 太和县人民医院(三级甲等)
概述

不管是得了什么疾病,人们除了按照医生的要求及时服用药物外,还需要注意平时的饮食习惯,良好的饮食习惯可以帮助患者快速恢复健康,得当的饮食调理可以促进感冒的痊愈,而不正确的饮食习惯则会使病情反复或加重。下面让我们一起来说一说一经常感冒是怎么回事?。

一经常感冒是怎么回事?
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第一:经常感冒是你的免疫力低下有很大的关系,日常生活中多注意保暖,吃一些有营养的东西,多喝水,多锻炼身体,会比较的好。还有就是可以去医院输液治疗。

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第二:现在的工作生活的节奏太快了,认识有情绪的,但是城市生活节奏太快来不解发泄,新的烦恼又来了,久而久之,情绪就会受到压抑。情绪压抑也会让自己的免疫力下降患上感冒的。美国加州大学洛杉矶分校研究发现,夫妻就婚姻问题展开建设性讨论,有助于改善血压、心率和白血球数量,提升免疫力。

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第三:喝饮料和喝水的作用不一样,不爱喝水的人免疫力不强,容易感冒的哦!专家说,充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润,使感冒病毒难以迅速繁殖,增强免疫。建议每日饮水量按每公斤体重饮40毫升水计算,儿童需饮更多的水。

注意事项

有研究发现,流感病毒在湿润的空气中难以生存。科学家们现在还不知道其中的缘由,不过有这样一种可能:携带病毒的水汽在干燥在空气中会迅速收缩,病毒飘散在空气中的时间会变长,存活更久。但是在湿润的空气里,有些水汽因为过于沉重就会迅速飘落到地面上。

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健康贴士

感冒

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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