着凉感冒喘,是最常见的病症之一。在生活中,人们经常会感冒,因此饮食作为疾病治疗是一种非常好的方法,那么下面让我们一起来分享下着凉感冒喘是怎么回事?。
第一:感冒时流鼻涕,鼻涕有脓涕和清涕之分。如果是留清涕的话,一般是风寒感冒。风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可,亦可采用食疗。预防措施为注意保暖,加强体育锻炼,提高免疫力。
第二:如果是流脓涕的话,那就是风热感冒了。风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。症见发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
第三:如果总是反反复复地流浓鼻涕,说明是肺热,这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物,少吃羊肉、辣椒、葱、姜、蒜。流浓鼻涕的朋友多数饮食不合理,要注意及时调整。另外,还可以用大蒜敷脚心,有的朋友只敷一次——30~60分钟,就能明显地降虚火、通经络,也不再流浓鼻涕了;有的朋友只是稍稍好转,可在3天后再敷一次,一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次,如果两次之后仍没效果,就不要再敷了。另外,捏脊10~15遍,或在背部刮痧,也能消除肺热。
哥伦比亚大学的研究人员在检查接受研究的志愿者手部的病菌时,他们发现洗手只洗一遍,即使用上抗菌肥皂,杀菌的效果也是很不令人满意的。所以,如果你真的想远离感冒,那么最好洗手洗两遍。
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