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怎么才把脸变小

分享者:小张更新时间:2016-10-01 16:45:35299阅读
概述

我的小表妹因为她爸爸的脸蛋很大,所以现在遗传到了她的身上,她也开始很讨厌自己的脸蛋,总是觉得自己的脸蛋特别的大,而且化妆了也是一样,对自己的脸蛋很不满意,下面科普一下怎么才把脸变小。

怎么才把脸变小
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第一:大声喊“啊”面对镜子,嘴呈“啊“字张开.下巴往下持续约10秒.每次动作重复3次。这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。

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第二:轻松放平双肩,嘴唇微闭,然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴屁出牙齿,牙齿要咬合.让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒,如此重复5次以上。可以调整牙齿的咬合.让咀嚼时用不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。

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第三:左右撇嘴。双唇轻闭.嘴唇先往右边撇,保持10秒.再往左边撤.同样保持10秒.两边轮流做3次以上。刚开始如果不习惯,不妨配合眼神一起左右转换。可以强化脸颊及嘴角肌肉.帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失。

注意事项

除了以上的这些健康的做法以外,也可以自己做一些舌尖操,当然这样的方式一定要日积月累的进行,才会有一定的效果。顺时针刺激嘴唇内侧的穴位,每天连续3次以上。帮助消除法令纹。

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