没感冒打喷嚏怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

没感冒打喷嚏在我们生活当中很常见，当患有感冒的时候很容易引起头痛的发生，为了能够使病情得到缓解，一定要及时的看医生如果拖延时间而耽误治疗的话，病情就会越来越重，尤其是得了风寒感冒，患者还应该在治疗中注意饮食才行，所以下面就具体介绍一下没感冒打喷嚏怎么回事?这个问题，希望可以帮助到一些人。

没感冒打喷嚏怎么回事?

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第一：打喷嚏就是现在天气的气候逐渐变冷了,晚上睡觉从被里钻出来被窝的温度和室外的温度不一样,夜里的温度自然就低,出现了冷热不均匀.皮肤的汗毛自然出现了舒张.自然就出现了接连打喷嚏的现象.这也是在给你的警告,你已经受凉了。

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第二：足离心脏最远，供应的血量相对较少，因而对冷比较敏感，使上呼吸道的抵抗力降低。当气温降至7℃以下时，足就会发晾，反射性地引起鼻粘膜血管收缩。有人称足为人的“第二心脏”，预防感冒就要做好足部的保暖工作。

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第三：食物过于丰盛，如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能。预防感冒的新法是饮食荤素搭配。

注意事项

总而言之，还应该注意节制饮食。“若要小儿安，三分饥与寒”。现在有些家长总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成积食便秘。适量的饮食，可减轻胃肠负担，使肠蠕动始终处于一种活跃状态，有利于大便的通畅。