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轻微感冒头疼怎么回事?

分享者:相依相守更新时间:2018-02-02 16:32:11144阅读
专家
舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

感冒时头疼,这是嘟嘟自己最容易出现的症状了。本来感冒就很难受了,鼻塞发烧喷嚏不断,弄得整个人迷迷糊糊的,再加上头疼,更是让人一整天都昏昏沉沉的。有时候感冒了出现头疼,坐也不是躺着也不行,怎么着都难受。俗话说久病成医,嘟嘟自己体质不是很好,风吹草动的容易感冒,一感冒那一定会头疼,时间久了,自己也琢磨出点个人的经验,还挺管用的,那么轻微感冒头疼怎么回事??下面我们就一起来详细的看一看吧。

轻微感冒头疼怎么回事?
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第一: 如果体温正常这种情况可能属于感冒诱发血管神经性偏头痛引起的,如伴有波动性头疼,头晕,恶心,呕吐,声音,强光诱发疼痛加重则可能性更大,不用过分担心,注意多喝水就可以了,感冒康复后口干的感觉自然会消失的.感冒期间要适当的吃一些清淡的食物,尽量的不要吃辛辣刺激的饮食。

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第二:经常感冒还是一个原因就是个人抵抗力差,身体白细胞比较少,如果经常感冒的人可以到医院检测下白细胞数值正不正常,提醒,如果白细胞数值比较低一般都是会比较容易感冒,建议通过食疗来提高白细胞数量来预防感冒。有些人在季节交替的时候也会经常感冒,尤其是小孩三天两头感冒,就应考虑是否由于偏食引起的维生素C和维生素A缺乏症所致。

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第三:感冒多数都是与体质有关,体质差,抵抗力就差,就会容易导致感冒,所以预防感冒重在提升个人身体体质与抵抗力,平时多运动,饮食要注意均衡,保持身心愉快这样才能真正远离感冒。

注意事项

夏季必须调节饮食,讲究清淡食苦、少咸少甜、蔬果补钾。茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮茶,既可消暑,又能补钾,可谓一举两得。同时要多吃新鲜的蔬菜水果等富含维生素C的食物,能生吃的尽量生吃。

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