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时不时的感冒怎么回事?

分享者:相依相守更新时间:2018-02-02 16:18:02110阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

日常生活中人们防止感冒的保健方法有很多,其中饮食防治便秘是不错的选择,摄入饮食过少,食物成分不当、饮食习惯、饮食种类的改变、环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起感冒,那么,下面就请大家先来看看对于时不时的感冒怎么回事?方面的相关知识介绍吧。

时不时的感冒怎么回事?
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第一:一直感冒目前的这种情况,要考虑身体机能状态下降,所以这种情况要考虑是不是查找影响身体改变的原因。

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第二:肾虚后背发凉还有一种可能是体内阳气不足,一般是肾虚的表现。可以节欲,注意饮食,加强锻炼。

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第三:缺铁大家都知道铁元素是人体重要的元素之一,铁是人体中制造血红蛋白的重要原料,而机体运输氧就主要靠血红蛋白。缺铁者外周组织的氧供应减少,导致组织的能量代谢发生障碍,会因产热不足,身体感到异常寒冷。

注意事项

美国威斯康星大学发布的《感冒白皮书》指出,补锌能提高抵抗力,帮助预防感冒、减轻症状、缩短感冒时间。富含锌的食物包括贝类海鲜、虾、红肉类、内脏和坚果等,其中牡蛎是公认的补锌能手。

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