感冒是一种自愈性疾病,多发于各类人群、季节交替时易发病,患者常见的症状为发热、头痛,还可伴随流鼻涕、打喷嚏等症状,有的患者会表现为食欲减退,消化不良等消化系统症状,此时除了要注意多喝水,在患者饮食上也要注意调理。所以,我们更加要了解一下特别爱感冒怎么回事?。
第一:经常感冒说明了你抵抗力差,身体素质不好,要多运动,饮食结构上也要健康,注意休息,多喝白水,少到人群密集的地方。另外,你还可以在秋冬季节接种成人流感疫苗,可以减少流感的次数。
第二:其中,最为常见的就是随意选用止咳药。目前充斥于市场上的止咳药物比比皆是,既有传统的中成药,又有现代研制的中成药和中西合成药,此外,还有各种止咳西药,可谓举不胜举。
第三:事实上,每种止咳成药都有其特殊的组成成分和作用,也有其特有的适应对象。若随意选用,不加分辨,服用以后自然无效,甚至还会加重咳嗽。
避免病毒相互传染,病毒可经由喷嚏、咳嗽传染,与患者保持距离才能避免传染,另外,像是患者的双手及用过的物品也都要回避,同时在感冒大流行的时候,一定要勤用肥皂洗手。另外,外出回家后,请以37度左右的茶水(绿茶、红茶、乌龙茶都可以)漱口,茶叶所含的儿茶素具杀菌的作用。
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