一家都感冒是怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

寒冷的冬季，稍微不注意就会引起感冒，很多人感冒了就会直接看医生、吃药，也有很多人不愿意吃药，这些患者也不要担心最好用饮食来调理，那么我们就来了解一下一家都感冒是怎么回事?？

一家都感冒是怎么回事?

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第一： 对于寒风侵袭导致感冒流鼻涕的朋友们。要保湿温暖干燥的房间，在冬季千万不要开窗户。房间暖气烧的暖和，可以找房东商量，实在不行配合一个电暖气，在冬季住一个温暖的房子。

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第二： 对于压力大引起感冒的朋友们来说，喝点感冒清热颗粒。一碗热热的感冒药，喝完之后注意休息。至少一天保证8个小时的睡眠，这样身体才会更好。

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第三：对于感冒特别严重的朋友们，一定要多喝热水，至少一天保证10杯热水，在没有药物的情况下，多喝热水，少加班，保持愉快心情也是不错的。

注意事项

果汁醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。果汁醋中还含有丰富的维生素c，维生素c 是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。此外，醋厂的工人很少感冒，这已经是一个众所周知的常识。醋酸有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。