一凉就感冒怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

一凉就感冒虽然不是什么大病，但是一凉就感冒却是一件比较痛苦的事情，而且可是不容易治好，感冒咳嗽治疗是个比较漫长的过程。那么感冒咳嗽除了吃药之外，其实饮食也是可以治疗的，那么，下面就请大家先来看看对于一凉就感冒怎么回事?方面的相关知识介绍吧。

一凉就感冒怎么回事?

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第一：一凉就感冒情况属体质较弱，容易受风邪侵袭，而致感冒，只有改善体质，才能解决问题。建议您平时服用玉屏风颗粒或玉屏风丸，属中成药，无副作用，适当的锻炼身体。

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第二：调理办法是服用风寒感冒药，食用微辣等食物，如：辣椒、蒜苗、生姜等，还要进行适当的体育运动，出微汗即可。

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第三：如果有黄痰，则证明湿寒转湿热。需要转变治疗方法，以平肺热，祛湿气为主。因为这个转变主要在肺部，还是需要注意适当的体育运动，同时要多饮水，排出湿热气。

注意事项

运动是积极预防感冒的方法。冬季，我们会坚持带孩子室内游泳，锻炼他的心肺功能，上岸后注意孩子的保暖和体温及时恢复。天冷了，室外运动仍然要坚持，让孩子的皮肤，鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化，别因为冷，就不开窗户，不带孩子在户外锻炼，大自然多神奇啊，把孩子投入到里面去。