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一受冷就感冒怎么回事?

分享者:相依相守更新时间:2018-02-02 15:39:21243阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

天气变化,就容易引发感冒。治疗感冒传统的方法就是吃药、打针、输液,其实有一种比较简单的方法,也能治疗感冒,而且无痛、无毒、无副作用,那就是饮食疗法,下面主要给大家分享的经验就是一受冷就感冒怎么回事?。

一受冷就感冒怎么回事?
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第一:一受凉就上呼吸道感染,分析是你的免疫力差,也可能劳累导致的。但实际生活中我们会发现,有一部分老年人身体健康、极少生病,70、80岁照样健步如飞,这部分人相信免疫力是不会太低的。

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第二:咱中医上有一种说法叫“扶正固本”,其中“扶正”就是使正气充沛,中医的正气与西医的免疫力相当,正气充沛则人体有抗病能力,疾病就会减少发生或不发生。“固本”就是调护人体抗病之本,增强体质,使人体之本坚固牢靠,病邪不易入侵。所以扶正固本用西医的话来说可以理解为增强免疫力。

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第三:相信免疫力好的人都是正气充沛、本元稳固的人,这是可以通过中医中药调理实现的。正气是肺、脾、肾、三脏和其他器官和组织的反映,它概括了卫、气,营血、宗气、元气等的作用。“扶正固本”就是要扶持肺之气,脾之血,肾之精的生化和代谢的固有之本作用,以保证人体之物质基础和脏腑的正常功能。其方法根据临床病情的不同可分为益气、养血、滋阴、壮阳等。

注意事项

充分留意居家环境的温度、湿度和通风透气,减少病毒污染。定时开窗通风(每天不少于2 次,每次不少于20分钟),保持室内空气新鲜流通,但避免对流风直吹宝贝。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱,容易增加宝贝患感冒的机会,因此必须注意室内温度和湿度的调整,保持室温的相对恒定。

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