长期感冒怎么回事打喷嚏?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

每次女性来月经时都会体虚暴躁，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降。此时若不注意饮食保健，很容易发生感冒。下面分享一下关于长期感冒怎么回事打喷嚏?吧。

长期感冒怎么回事打喷嚏?

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第一：经常感冒是因为机体抵抗力太弱影响的。感冒时建议服用连花清瘟胶囊进行治疗，它针对病毒、细菌引起的高烧、咳嗽（通常是干咳）、头痛、肌肉和关节痛、身体不适、咽痛和流鼻涕等症状具有明显疗效。它当中含有的红景天成分能有效增强机体的抵抗力。平时也要多喝水、注意膳食均衡、适当多运动等，少到人群密集的地方。

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第二：导致孩子热风感冒的原因还有可能是因为孩子的饮食不当造成的，很多父母喜欢给孩子吃一些辛辣刺激的食物，这样的食物也是很容易让孩子受热的，从而引发风热感冒，还会诱发出一种鼻涕浓稠的现象。

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第三：风热感冒的原因还跟孩子的便秘有关系，如果孩子经常便秘的话，那么就很容易让孩子出现这种风热感冒疾病，风热感冒疾病期间必须要多给孩子喝水，这样是可以调节孩子的体温，改善孩子发热的现象。

注意事项

应多饮水，每天摄入液体总量在2500~5000毫升之间，有助于退热发汗，排除毒素。可饮用开水、清淡的菜汤以及新鲜的果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆也可。亦应多食用富含维生素的蔬菜、水果。