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做梦感冒了是怎么回事?

分享者:相依相守更新时间:2018-01-31 23:52:03282阅读
专家
赵曙光 副主任医师
重症监护室 太和县人民医院(三级甲等)
概述

感冒是人们生活中再平常不过的一种疾病了,不管是大人还是小孩都会经常的发生感冒,有时是天气的原因,有时也是饮食的原因,不过我们大家应该都知道,通常大家在感冒之后都会选择药物治疗。其实如果是普通的感冒的话完全可以通过食疗来治疗的,那么我们就来了解一下做梦感冒了是怎么回事??

做梦感冒了是怎么回事?
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第一:进入秋冬季节感冒的人越来越多,但是有很多人非常容易感冒,一不小心就流鼻涕发烧,感冒引起的重要原因多见于身体抵抗力下降所导致。

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第二:在进入这个容易感冒的季节我们更应该多注意保养,平时注意饮食营养,适量的进行锻炼身体,增强身体抵抗力,身体抵抗力增强可以减少发病几率。

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第三:经常感冒的朋友在平时应该多喝水,每天摄入2500-500毫升水为最佳,有助于退热发汗,多吃含维生素的蔬菜水果,少吃油腻或油炸的食物。

注意事项

要加强自身保健(保健食品),生活规律、劳逸结合、科学饮食、随气候变化着衣;足、膝、背要暖,早晨冷水洗脸洗鼻;坚持体育锻炼、七情平和;注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,在健康(健康食品)人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜(大蒜食品)也可减少传染。

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