感冒一直低烧怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

冒是常见病，一年四季都会发作的一种病，特别是感冒后出现发烧，更是会引发其它的疾病。所以感冒出现后，一定要及时的治疗。除了采用药物治疗外，我们还可以在饮食上面多注意起来，因为饮食搭配得当有助于感冒的好转。那么在下面我们就看一下感冒一直低烧怎么回事?呢？

感冒一直低烧怎么回事?

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第一： 发烧一般是感染病菌造成的炎症表现，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，恢复越慢。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，减少易感人群的接触，防止交叉感染，积极的调整，促进恢复。

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第二：如果我们的胃酸过多的话其实也会导致胃寒的。所以想要治好胃寒的毛病，我们要注意饮食规律，抑制胃酸的过度分泌。做起来非常简单，只要我们坚持每天吃一个苹果就可以了。苹果不仅富含维生素，还能缓解胃酸，这样就不容易胃寒发凉了。

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第三：很多人胃寒怕冷，和脾虚也是相关联的，所以在治好胃寒的同时，我们也要做好脾的保健工作。脾胃都怕受凉，因此我们在寒冷的冬天出门，不妨在衣服里多添一件护肚，平时也可以食用一些胡椒猪肚汤，这些有温阳散寒作用。

注意事项

喉咙和鼻腔的黏膜非常地细腻，干燥的空气刺檄黏膜，使病毒轻易附著。可以将洗好的衣物放在屋内，或用保湿器维持室内的湿度在60%左右。此外，污浊的空气也会刺激黏膜，而屋内空气常因空调而变得污浊。因此，最好每天开窗2～4个小时让空气流通。冷暖气机最好不要整天开送，在天气好的日子里，应该打开窗户让阳光照照屋内。 还要注意保持足够的水分，在干燥的季节适当增加饮水量。如果有足够的水分，每天至少应该尿5——6次。