感冒是极其普遍的疾病,很多人一不小心就会感冒,对于在感冒不严重的情况下,我们通过饮食上的调理就可以达到治疗的效果,那么感冒之后头蒙怎么回事??下面我们就一起来详细的看一看吧。
第一:感冒之后头蒙可能是风热感冒,损耗了机体的大量的阴津,导致虚火内生,阴津更加亏虚,机体失去濡养的导致。
第二:及时服用感冒药,尤其小孩不要拖,感冒后久治不愈或者一直拖延治疗会引起鼻腔内其他疾病,类如:鼻炎,鼻窦炎,中耳炎,咳嗽等。
第三:多喝温水少吃辣,可以在晨起和晚上睡觉前两个鼻孔交替用力擤鼻,将鼻腔内分泌物清理干净,然后用温盐水冲洗鼻腔,最好滴入纯植物的儿童鼻油缓解鼻塞。
对于处于发育期的孩童和体质比较差的老人来说,下身的保暖是一个不能忽视的重点。在出行的时候尽量穿戴一些防风保湿的鞋袜,并且适当的增加自己体育锻炼的频率,这样才能让整个身体都活动开来,降低患病的几率。
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