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感冒嘴里有泡怎么回事?

分享者:大宇宙更新时间:2018-02-02 01:50:30254阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

感冒了,尽管是小病,身体却不舒适。却也因为是小病,不想吃药,感冒了,尽管是小病,身体却不舒适。却也因为是小病,不想吃药,那么下面让我们一起来聊一聊感冒嘴里有泡怎么回事?。

感冒嘴里有泡怎么回事?
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第一:感冒嘴肿有的是上火引起的,会导致口腔炎,嘴唇长小泡泡,但是吃点药就没得事。感冒是病毒感染造成的一种自限性疾病,如果症状不严重,可以自然痊愈,自然病程在一周左右,感冒后多喝开水,保证充分的卧床休息。

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第二:现在的工作生活的节奏太快了,认识有情绪的,但是城市生活节奏太快来不解发泄,新的烦恼又来了,久而久之,情绪就会受到压抑。情绪压抑也会让自己的免疫力下降患上感冒的。美国加州大学洛杉矶分校研究发现,夫妻就婚姻问题展开建设性讨论,有助于改善血压、心率和白血球数量,提升免疫力。

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第三:喝饮料和喝水的作用不一样,不爱喝水的人免疫力不强,容易感冒的哦!专家说,充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润,使感冒病毒难以迅速繁殖,增强免疫。建议每日饮水量按每公斤体重饮40毫升水计算,儿童需饮更多的水。

注意事项

五谷杂粮是个"大家族",诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等。椐营养学家分析,五谷杂粮比起精制的面粉和稻米,其营养价值更高,并具有防癌抗癌之功效。已经流传1000多年的日本长寿五谷饭就是由大米、小米、红豆、麦子和大豆混合煮成的,它的营养价值要比由单一谷物煮的饭高5倍。做法:将黑豆、黑米各14g,小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久,至少要泡4小时。加水,大火煮开后,转小火熬煮1.5小时。煮好后,加入适量白糖,即可食用,冰镇后口感更佳。

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