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孩子经常感冒吃什么好?

分享者:大宇宙更新时间:2018-02-08 12:02:06233阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

冬季已经来临了,是各种呼吸道系统疾病高发的季节。而最为常见的就是小儿感冒了,虽然小儿感冒不是多大的疾病,但是流鼻涕头痛发烧,口腔的不是给人们的生活和工作却造成了不小的影响,小孩只要出现这种症状就要赶紧送医,那么下面让我们一起来分享下孩子经常感冒吃什么好?

孩子经常感冒吃什么好?
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第一:鸡汤。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

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第二:萝卜。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

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第三:糖姜茶合饮。因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

注意事项

在冬天,将屋里的窗打开一条缝。但并不需要全部窗都打开,只需要在你常常呆的房间开一两个就够了。如果你住在刚装修好的房子里,这一点尤为重要,因为在新房子里,新鲜的流通的空气会出奇有效地赶跑病菌。

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