感冒如何做好保暖措施

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

症状轻微的感冒患者可以多喝点水，外加注意休息一般感冒可以有好转，对于症状严重的患者就要根据病情使用哪种药物来缓解症状，感冒发烧不要立即用退烧药，感冒患者还要注意一些饮食调理的小妙招，如果出现这种问题，一定要及时去医院进行治疗，下面我给大家说一下感冒如何做好保暖措施。

感冒如何做好保暖措施

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第一： 对于寒风侵袭导致感冒流鼻涕的朋友们。要保湿温暖干燥的房间，在冬季千万不要开窗户。房间暖气烧的暖和，可以找房东商量，实在不行配合一个电暖气，在冬季住一个温暖的房子。

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第二： 对于压力大引起感冒的朋友们来说，喝点感冒清热颗粒。一碗热热的感冒药，喝完之后注意休息。至少一天保证8个小时的睡眠，这样身体才会更好。

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第三：对于感冒特别严重的朋友们，一定要多喝热水，至少一天保证10杯热水，在没有药物的情况下，多喝热水，少加班，保持愉快心情也是不错的。

注意事项

　“上薄下厚”也是春天穿衣的一个重要原则，其保护的重点在于背部、腹部、脚底等部位，因为这几个身体的部位都是非常容易受到外界寒意侵袭的地方。腹部如果受凉就容易出现消化不良和拉肚子的情况，而脚部的神经末梢非常的丰富且敏感，更需要重点的进行保护。