一周宝宝功能性腹泻怎么办?

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

宝宝的肠胃一般都是比较差的，容易导致功能性紊乱，这也是很多妈妈平时比较头痛的问题，因为小孩出现，肠胃功能性紊乱，会有很多宝宝的身体受到影响，出现食欲不振或者各种的不适症，对于宝宝来说也会有一定的影响，但是对于很多慢慢来说，宝宝出现肠胃功能紊乱，让他们在照料宝宝上也增加了困难，所以很多妈妈们都想通过各种的调理方法，让宝宝的肠胃功能紊乱得到调理，今天我们就来分享一周宝宝功能性腹泻怎么办。

一周宝宝功能性腹泻怎么办?

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第一：多吃水果平衡消化，对于宝宝的肠胃功能紊乱有一定的调理作用，多吃些苹果和番石榴可以慢慢减轻这些症状,吃适量的番石榴或喝半杯番石榴汁能有效控制腹泻,而苹果带皮吃同样也有止泻作用。

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第二：让宝宝多吃绿色蔬菜补充纤维，膳食纤维之所以容易不足,是因为摄取的新鲜蔬果不足,再加上节日期间运动量减少,会出现便秘或排泄不顺的情况,所以要多吃新鲜的蔬菜,少吃肉,补充足够的纤维素。

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第三：要让宝宝多喝开水解油腻，减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，给小孩多喝水，尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害，清除胃肠道的油腻,使胃肠道尽快恢复到正常水平。

注意事项

宝宝的肠胃功能紊乱，主要是平时在日常生活中适当的调理也是可以得到恢复的，一日三餐最好是用素食慢慢的调节，平时宝宝的饮食要清淡，多吃些粗粮，能改善宝宝的肠胃功能紊乱。