月经过多吃什么好?

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

月经量过多，也是女性朋友常见的一种症状，月经过量不仅可以通过一些药物来进行调理。也可以通过食疗的方法来进行调理。食疗的方法调理月经过量的症状，不仅对于女性朋友的身体不会产生一些副作用，而且对于月经过量的症状，还具有很好的调理效果。在现实生活中的很多食物当中，都能表现出来治疗月经过量的效果。下面就给大家介绍一下，女性吃什么食物可以控制月经量过多。

月经过多吃什么好?

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第一：如果女性的月经量过多，可以用韭菜和羊肝一起炒着吃。对于控制月经量有很好的效果，把韭菜洗干净晾干，然后把羊肝洗干净切成片。在锅里放点油，然后上放在火上烧热后，先把羊肝爆炒，最后再把韭菜放在锅里，用调料来调味道。

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第二：另外女人的月经量过多，你可以用蚕豆花熬茶喝。用蚕豆花和冰糖放在一起，放上水熬制，每天坚持喝。这种茶对于女性同志的月经过多有一定的控制效果，并且这种方法操作非常简单，也非常容易能够买到。

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第三：女人的月经量过多，也可以通过喝羊肉汤来进行调理，在喝羊肉汤的时候，可以根据自己的情况，买一些羊排，熬一些骨头汤，每天早晚坚持喝，能喝一星期之后，等到下一次再来月经的时候，就不会出现月经量过多的现象了。

注意事项

女性朋友月经量过多，和日常生活中的饮食有着密切的联系关系，所以女性朋友在日常生活中，必须要应用科学饮食的方法，注意养成一个良好的生活习性，不要长时间的熬夜，饮食要有规律性，这样才能预防女性朋友的生理疾病。