血液病吃什么好?

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

血液决定着寿命的长短和衰老速度。若是患有这种病的话，很是难受，而在现实生活中有一些食物，它们可以帮助人体清洗血液，下面我就把有关血液病吃什么好?这个问题告诉大家。

血液病吃什么好?

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第一：洋葱它是唯一含有前列腺素A的蔬菜，同时含有槲皮素，两者可以扩张血管，降血压；它还可以降低血液粘度，增加血液流量；降低胆固醇，防血栓。

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第二：胡萝卜煮熟了、生吃都可以，胡萝卜中含有的山奈酚、槲皮素等，可以降血脂和增加冠状动脉血液流量；它含有的钾盐有助于改善血管硬化。

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第三：工业和交通的快速发展所带来的副作用是铅的危害，大蒜可以降低血液中铅的浓度，减少铅对神经系统的危害，偶尔吃大蒜对口腔也有好处！

注意事项

茄子中含有维生素P、维生素C、皂草甙、钙、磷、镁等物质，其中维生素P可以增强血管的弹性，降低脆性、渗透性，防止血管破裂和出血。其他物质可以降低胆固醇，防止血栓的形成。