最近这段时间我们的公司由于接了一个很大的业务,因此大家都在加班,我的一位男同事说他最近身体很不舒服,于是他今天说什么都要去请假到医院去检查一下,医生说他是前列腺痛。今天我来和大家聊一聊男性前列腺痛的方法有哪些。
第一:不可久坐,经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。避免过劳,过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留;不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
第二:适量饮水,适量饮水常见的防治前列腺痛的方法之一,饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
第三:按摩小腹,防治前列腺痛的方法也可以用按摩小腹。点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复.小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液;健康性生活,频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。
有很多人误解前列腺痛这种疾病,其实现在有很多男性都患有这种疾病,只不过有的比较严重,有的比较轻而已。由于现在很多男性不注意休息同时压力还比较大,所以患上了这种疾病得了这种疾病之后一定要,放松心情,好好休息。
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