健康经验 > 生活保健 > 血液保健 > 血液 > 血液正常会动脉硬化吗?

血液正常会动脉硬化吗?

分享者:专属权更新时间:2018-02-02 12:06:08210阅读
专家
杨庆玺 副主任医师
心血管内科 山东省泰山疗养院(三级甲等)
概述

动脉硬化是动脉发生的管壁增厚、变硬的病变,会失去弹性、管腔狭窄。随着年龄增长,这种血管疾病逐渐增多,也是老年人死亡主要原因之一。引起动脉硬化的因素有很多,包括一些常见病比如高血压,高血脂等。

血液正常会动脉硬化吗?
1

第一:动脉硬化与高血压,高脂血症,糖尿病有关,这些疾病会导致血管壁发生比便,以前你血管壁损伤或者狭窄。所以在预防动脉硬化的时候,这些疾病的患者要尤其注意防治,比如饮食要少脂肪少盐,糖尿病患者也要严格控制饮食。

2

第二:缺乏锻炼,体重过重的人会因为体内脂肪积累过多,心脏和血管负荷过大。多运动可以促进脂肪消耗,还能促进血液循环,增加血管弹性,对于降血压降血脂有帮助。适当运动,可以多散散步,做中等强度的有氧活动。

3

第三:精神压力过大的人,会引起血压升高,心跳加快,心脏负荷加重,也会伤害动脉血管壁。保持心情舒畅,平和的心态,避免大喜大悲。

注意事项

烟草中的尼古丁损伤管壁,引起冠状动脉收缩痉挛,会对心血管系统造成很大影响。戒烟,任何时候都有必要。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换

最新经验

  1. 领悟了刚刚分享了经验 嗜酸粒细胞增多吃什么... 2018-03-12
  2. 领悟了刚刚分享了经验 噬血细胞综合症有哪些... 2018-03-12
  3. 领悟了刚刚分享了经验 身体血毒如何治疗? 2018-03-10
  4. 领悟了刚刚分享了经验 什么原因导致败血症? 2018-03-09
  5. 擦肩而过刚刚分享了经验 验血是怎么来诊断疾病... 2018-02-10