心肌梗死如何控制血压?

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

急性心肌梗塞有高血压也是比较常见的一种症状，需要引起重视，不能大意，建议第一时间就去治疗。早发现早治疗，效果最好。建议不要讳疾忌医，要积极乐观的面对，并且去治疗。饮食习惯很重要，一般需要注意以下几点，最好要坚持。一起来看看下面的内容吧。

心肌梗死如何控制血压?

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第一：工作或者生活的压力过大，导致人处于高度紧张的状态，也有一定的概率导致心肌梗塞复发或者造成心悸等症状，压力过大或者长时间疲劳，人的抵抗力下降，就会影响身体的功能，造成人会不舒服。

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第二：平时最好要注意锻炼，养成好的习惯，无论是饮食还是生活，都需要注意，不能吃的食物尽量少吃，或者不要吃，不过这个因人而异，有些人可以适应，有些人不能适应，需要结合自身的情况定制的。

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第三：需要保持平和的心态，不要过于紧张，激动，生活要注意看开一点，凡事不可过于紧张，要心情愉悦。好的心态才能有好的身体，要注意积极避免那些不开心的事物，要注意积极乐观一点，要有信心。

注意事项

患者不可以劳累，保持心情愉悦，不要盲目投医，最好去正规医院进行明确的治疗，听从医生的建议，注意饮食习惯，多吃瓜果蔬菜，牛奶酸奶之类的，不要吃油腻，咸的食物，要注意饮食清淡，注意锻炼身体。