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咽喉炎的几种自疗法?

分享者:漂亮的姑娘更新时间:2018-02-05 15:46:30299阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

最近由于天气原因,很多人出现了痰多,咳嗽,咽喉干痒等问题,这些问题困扰在我们的生活中,如果不解决,连和人沟通说话都难受,又该如何去上班工作呢,因此现在和大家分享一下咽喉炎该怎么自疗

咽喉炎的几种自疗法?
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第一种呢,根据老人家所说的就是是可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。也就是:先把嘴闭上、用舌尖挨着牙齿,正转18次,反转18次,然后将嘴里的唾液分三次咽下,早晚坚持各做一次,可以尝试一下。

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第二种呢,就是点压左手无名指尖治疗咽喉痛,因为曾经有老中医说过如果点压左手无名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。方法很简单,就是点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖,坚持每日三次,饭前点压。每次点压10—15分钟,这种方法很简单,适合在各个地方做,随时做,所以不失为一种好方法。

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第三种当然是食疗喽,先取适量茶叶用纱布包好,用滚热开水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,吞下,连着用多次,你就可以感到有明显改善。

注意事项

预防咽喉炎,少吃辛辣刺激的食物,同时必须戒烟戒酒。

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