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心衰吃什么好?

分享者:再回首更新时间:2018-02-05 18:33:40155阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

心脏衰竭跟身体的每一个部分都有很大联系,平时生活中应我们要保持好的生活习惯,特别是一些喜欢喝酒的人,明天经常性的酗酒,特别是肝脏也会出现问题,这个时候就导致我们全身的血液流动不顺畅,当然心脏也就会慢慢的供血不足,导致心肌缺血的形成,再加上平时也没有好好锻炼,而且出现这种心脏衰竭的时候,我们要多吃一些营养的食物,一起来看看下面的内容吧。

心衰吃什么好?
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第一:当然心脏病发作时主要症状为胸闷和胸痛,有些人还会出现呼吸困难、头晕、昏迷得现象,所以说那个时候应该多吃一些含有纤维素高的食物,像一些五谷杂粮类的玉米,红薯等食物。

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第二:有说他身体状况的人们,平常一定要注意饮食的均衡,千万不能够挑食,特别是肉类不可以多吃,因为会导致胆固醇的升高,多吃蔬菜、水果、五谷类、鱼肉(瘦)、蛋、奶以及豆类。

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第三:当然对我们心脏好的食物还是有很多种的,像黑芝麻含有丰富的维生素E,对维持血管壁的弹性作用巨大、燕麦,含有丰富的亚油酸和B族维生素,可以防止动脉硬化的粥样斑块形成。

注意事项

这跟我们平常的生活是分不开的,平常只要保持良好的生活习惯,特别需要注意早睡早起千万不能熬夜,而且饮食方面也要保持绝对的营养均衡。

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