心衰吃什么好?

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

心脏衰竭跟身体的每一个部分都有很大联系，平时生活中应我们要保持好的生活习惯，特别是一些喜欢喝酒的人，明天经常性的酗酒，特别是肝脏也会出现问题，这个时候就导致我们全身的血液流动不顺畅，当然心脏也就会慢慢的供血不足，导致心肌缺血的形成，再加上平时也没有好好锻炼，而且出现这种心脏衰竭的时候，我们要多吃一些营养的食物，一起来看看下面的内容吧。

心衰吃什么好?

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第一：当然心脏病发作时主要症状为胸闷和胸痛，有些人还会出现呼吸困难、头晕、昏迷得现象，所以说那个时候应该多吃一些含有纤维素高的食物，像一些五谷杂粮类的玉米,红薯等食物。

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第二：有说他身体状况的人们，平常一定要注意饮食的均衡，千万不能够挑食，特别是肉类不可以多吃，因为会导致胆固醇的升高，多吃蔬菜、水果、五谷类、鱼肉（瘦）、蛋、奶以及豆类。

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第三：当然对我们心脏好的食物还是有很多种的，像黑芝麻含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大、燕麦，含有丰富的亚油酸和B族维生素，可以防止动脉硬化的粥样斑块形成。

注意事项

这跟我们平常的生活是分不开的，平常只要保持良好的生活习惯，特别需要注意早睡早起千万不能熬夜，而且饮食方面也要保持绝对的营养均衡。