如何去除粉刺痘痘

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

我脸上最近也不知道是什么原因，长了很多的痘痘和粉刺，我买了一些祛痘去粉刺的产品用，但是用了一段时间后，并没有什么作用，而且我又不敢用手挤。下面我们就来了解如何去除粉刺和痘痘。

如何去除粉刺痘痘

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第一：青春痘也叫痤疮，可能与内分泌、饮食、油性皮肤都可能有关，建议口服维胺酯胶囊，同时口服多西环素外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶，硫磺香皂洗脸，每周一次，少吃麻辣，肥肉，甜食等，多吃蔬菜，水果，平时不可以挤压痘痘的地方，否则可能会引起留下色素或者疤痕。

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第二：痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣，油炸食物，多吃蔬菜和水果。不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

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第三：患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏。

注意事项

脸上长粉刺和痘痘可能是因为身体内分泌失调而引起的，也有可能是油性皮肤的原因，所以平时可以喝一些调理内分泌的中药，多休息，保持心情愉快，而且常用温水洗脸，饮食不要太油腻。